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Desafio Acroyoga

O desafio da Acroyoga, uma prática onde se mescla os movimentos da Yoga com o dinamismo da acrobacia, só se realiza se houver no grupo confiança, empatia, ajuda, cuidado com o outro. Sua principal característica consiste nos movimentos fluidos de uma postura para a outra, em um ritmo constante como uma dança.


A educadora Nalu Faria dividiu a turma em 2 grupos. Eles iniciaram com alongamento e aquecimento da musculatura para depois executar os movimentos.

Algumas das regras da prática são: Nunca perder a gentileza, a cordialidade e a educação com seus parceiros. Ser humilde e ter amor pelo próximo.

Uma das peculiaridades da modalidade é que ela é praticada somente em grupo, com no mínimo duas pessoas e sem limite máximo de participantes.


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